Você sabe o que significa NUTRACÊUTICO?
Em resumo, refere-se a um alimento que possui propriedades medicinais. Sim… a comida pode e deve ser remédio.
Em muitos casos, os alimentos funcionais podem ser tão eficazes quanto os medicamentos. E sem os indesejáveis efeitos colaterais Na verdade, pesquisadores recentemente voltaram sua atenção para os nutracêuticos por esse motivo. Portanto, agora há uma quantidade substancial de ciência mostrando o que sabíamos o tempo todo … comida é a forma definitiva de saúde!
Mas existem muitos alimentos funcionais para escolher. E se você não tomar cuidado, o potinho do seu cachorro pode se tornar uma pilha nada apetitosa de suplementos.
E vamos encarar … esses alimentos não farão nenhum bem se seu cachorro não os comer.
Então, vamos facilitar. Selecionamos 5 alimentos que podem ter um impacto substancial na saúde do seu cão.
1. Chlorella: o desintoxicante
A chlorella é uma alga marinha que está relacionada à espirulina … mas tem um impacto muito maior.
Tanto a espirulina quanto a chlorella são os principais antioxidantes. Em estudos humanos, a chlorella aumentou os níveis de antioxidantes em fumantes e protegeu contra danos ao DNA.
A chlorella também é uma importante fonte de vitamina A, magnésio e especialmente zinco, que costuma ser deficiente em cães.
Mas a chlorella está na nossa lista dos 5 melhores devido à sua capacidade de remover toxinas prejudiciais e metais pesados do corpo do seu cão. É um potente desintoxicante .
Metais pesados, como mercúrio, alumínio e chumbo, são um problema para a maioria dos cães. Se o seu cão foi vacinado contra a raiva ¹, ele foi injetado com alumínio e até mesmo mercúrio. Seu cão também está exposto a outros metais pesados, que estão em remédios contra pulgas e carrapatos, em alimentos, pesticidas, herbicidas e poluição.
Com o tempo, seu cão pode desenvolver toxicidade por metais pesados … e seu fígado, rins e funções cerebrais começarão a declinar. Esta é uma das razões pelas quais as doenças hepáticas e renais são tão comuns em cães mais velhos. Portanto, é importante remover metais pesados e outras toxinas do corpo.
Chlorella é especialmente importante para cães com problemas causados por fungos, pois estes adoram comer metais pesados.
2. Mirtilos: os protetores cerebrais
Uma das principais causas do envelhecimento e degeneração de todos os órgãos é o estresse oxidativo, que é o acúmulo de subprodutos do metabolismo. É o nosso velho conhecido (com o perdão do trocadilho), radicais livres. Eles são reativos. Se acumulam rapidamente em grandes quantidades, transformando moléculas vizinhas em radicais livres. Isso prejudica as membranas celulares e até mesmo o DNA. O resultado são doenças relacionadas à idade, como artrite, doença renal e até câncer.
O sistema imunológico do seu cão não tem proteção contra os radicais livres. A única maneira de controlá-los é por meio da dieta. Nutrientes que combatem os danos dos radicais livres, como as vitaminas C e E, são chamados de antioxidantes.
Nenhum outro alimento tem maior pontuação por suas propriedades antioxidantes do que o mirtilo. Os mirtilos também são bem pesquisados por seus efeitos anti-inflamatórios no cérebro e no sistema nervoso.
O cérebro usa mais oxigênio do que qualquer outro tecido do corpo … e isso o torna especialmente vulnerável ao estresse oxidativo. Os mirtilos contêm um antioxidante único chamado antocianina … e contêm mais do que qualquer outro alimento. As antocianinas podem atravessar a barreira hematoencefálica, tornando os mirtilos um potente protetor do cérebro e do sistema nervoso.
3. Brotos de brócolis: os protetores do fígado
Vários estudos com animais e humanos mostram que quanto mais vegetais crucíferos são incluídos na dieta, menor é o risco de câncer. Isso porque todos os vegetais crucíferos contêm um fitonutriente chamado sulforafano.
E nenhum vegetal crucífero contém mais sulforafano do que brotos de brócolis. Eles contêm quase 100 vezes mais sulforafano do que os brócolis maduros e outros vegetais crucíferos.
Assim como o mirtilo, o sulforafano é um potente antioxidante e combate os danos dos radicais livres. Ele também pode atravessar a barreira hematoencefálica e proteger o cérebro.
O sulforafano também ajuda a remover toxinas do corpo. Ativa a desintoxicação do fígado de fase II, que é um processo importante para a saída de toxinas inflamatórias. Ele também ativa enzimas que protegem as células do seu cão dos danos ao DNA que as toxinas podem causar.
Como o sulforafano pode ativar a desintoxicação do fígado de Fase II, ele pode interagir com alguns dos medicamentos do seu cão. Portanto, se o seu cão está tomando remédios, pode ser uma boa ideia verificar com o seu veterinário antes de dar brotos de brócolis.
4. Cogumelos: os balanceadores imunológicos
Os cogumelos são geneticamente mais semelhantes aos animais do que às plantas. Eles têm paredes celulares como plantas … mas as paredes contêm quitina, como insetos. É a quitina que dá aos cogumelos sua textura carnuda.
A quitina também protege os nutrientes do cogumelo … então, os cogumelos precisam ser aquecidos e extraídos para oferecer ao seu cão quaisquer benefícios reais para a saúde. Mas os benefícios são incomparáveis quando se trata da função imunológica do seu cão.
Há uma variedade de cogumelos que têm benefícios imunológicos potentes, incluindo:
- Shitake
- Reishi
- Maitake
Os cogumelos tendem a funcionar melhor quando você dá alguns tipos juntos, mas você também pode oferecê-los individualmente.
Combate ao câncer
Os cogumelos contêm um polissacarídeo especial chamado beta-glucano. Este composto é bem pesquisado por sua capacidade de combater células tumorais. Na verdade, este polissacarídeo é tão eficaz na modulação da resposta imunológica que tem sido usado como drogas anticâncer no Japão e na China.
Os cogumelos também são ricos em fibras. Isso os torna antioxidantes e prebióticos naturais. Foi demonstrado que os polissacarídeos do cogumelo aumentam a sobrevivência de bactérias benéficas, como o Lactobacillus casei.
Mas atenção! Ao dar cogumelos frescos, certifique-se de que sejam bem cozidos. Cogumelos crus podem ser tóxicos para o seu cão, mas são seguros quando cozidos.
Se você comprar cogumelos em pó, certifique-se de que no rótulo não esteja escrito “Micélio de Cogumélo”. Esse tipo de produto não contém cogumelos inteiros e tem menor teor de beta-glucano.
5. Ácidos Graxos Ômega: combatentes da inflamação
De todos os alimentos funcionais que você pode dar a seu cão, os ácidos graxos ômega são indiscutivelmente os mais importantes. Como os brotos de brócolis, as principais gorduras ômega são anti-inflamatórios potentes. Eles beneficiam não apenas as articulações do seu cão, mas todas as células e órgãos.
Toda doença crônica está ligada à inflamação crônica. Por isso é importante que seu cão tenha alimentos que combatam a inflamação em suas refeições todos os dias.
Existem 2 tipos principais de ácidos graxos ômega que são importantes para o seu cão: Ômega 3 e Ômega 6.
A fonte mais conhecida de ácidos graxos é o óleo de peixe. Além do óleo de peixe, outras fontes são (não se assuste!) cérebro e olhos das presas.
A comida pode ser a forma mais pura de remédio. Experimente adicionar estes 5 alimentos funcionais às refeições do seu cão e colha os benefícios de uma saúde ótima!
Este texto é uma tradução adaptada do artigo “5 Functional Foods Every Dog Needs” , do portal Dogs Naturally Magazine.
1 Atenção! A PetMe não é contra vacinas; elas são absolutamente necessárias para a prevenção de doenças, embora, como todo fármaco, possa ter efeitos colaterais.
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